Cours du 29-12-2014 8 janvier 2015Suivi pédagogiqueJais JUNAN TAISO DÔJÔ REI KAMAE NO KATA UKEMI : Zenpô Nagare suwari & tachi dans toutes les directions Zenpô Kaiten SANSHIN NO KATA / GOGYO : NAGE WAZA : Ganseki Nage Harai Goshi Ô Soto Gake Gyaku Nage ARUKI WAZA Shizen Aruki DÔJÔ REI Etirements